Thema’s

Meerdere thema's, oneindig veel workshops

Wij hebben 3 verschillende programma's waarbij wij bepaalde thematiek aanhouden.

  • Het Girls Night programma is gericht op empowerment van meiden tussen 14 en 21 jaar, waarbij elke week een andere thema wordt behandeld. De Girls Night avonden zijn vol fun girls talk avonden, leuke workshops en activiteiten, daarnaast koken en eten we ook samen tijdens de avonden.
  • Het Healthy Girls Leadership programma is een programma ontwikkeld voor jonge meiden van 12 tot en met 18 jaar ism Women Win. Sport wordt als middel gebruikt om competenties en life skills aan te leren. Wij geloven in inner beauty ‘je mooi voelen van buiten, begint vanuit binnen’. De sportactiviteiten zijn voor en door meiden, je kunt dan denken aan zaalvoetbal voor en door meiden, basketbal, kickboksen, dansen en nog veel meer sporten.
  • Het Women Forward programma is gericht op empowerment van vrouwen tussen de 18 en 27 jaar, waarbij elke maand een andere thema wordt behandeld. De Women Forward avonden zijn inspirerend, we hebben leuke workshops met rolmodellen en activiteiten met onderwerpen zoals zelfstandig wonen, relaties, persoonlijke ontwikkeling en ondernemerschap. We gaan samen eten, werken aan onszelf, en hebben fun.

Girls Night Thema's

 

  1. Healthy Girls: Gezonde aandacht voor lichaam en welzijn; een bewuste leefstijl, sport en beweging, gezonde voeding, hygiëne, en het versterken van innerlijke en uiterlijke schoonheid.

  2. My Identity: Ruimte om jezelf te ontdekken en te verdiepen; cultuur en geloof, normen en waarden, identiteit online en offline, communicatie en het omgaan met conflicten.

  3. Me, Myself & I: Staan voor wie je bent en wat je voelt; grenzen aangeven, omgaan met seks en drugs, assertiviteit ontwikkelen en voor jezelf opkomen.

  4. Performing: Je talenten zichtbaar maken en versterken; talentontwikkeling, jezelf presenteren, evenementen organiseren, storytelling, cultuur en mode, theater.

  5. Girls Care: Zorgen met aandacht en balans; zorg voor jezelf en voor een ander, self-care, ondersteuning en praktische tips voor jonge mantelzorgers.

  6. My Future: Voorbereiden op wat komt; school en werk, solliciteren, professionaliteit ontwikkelen en financiën op orde krijgen.

Healthy Girls Thema's

 

  1. My Confidence: Versterken van je stem en houding; assertiviteit ontwikkelen, duidelijk communiceren, jezelf serieus nemen.

  2. My Self-Love: Bouwen aan een positieve relatie met jezelf; zelfvertrouwen vergroten, een gezond en positief lichaamsbeeld ontwikkelen.

  3. My Body: Bewust omgaan met je lichaam; gezonde keuzes maken, inzicht krijgen in lichamelijke en hormonale veranderingen.

  4. My Power: Staan in je eigen kracht; grenzen aangeven, omgaan met conflicten, keuzes maken vanuit zelfrespect.

  5. My Skills & Talents: Ontdekken wat jou uniek maakt; talenten herkennen, benutten en verder ontwikkelen.

  6. My Future: Gericht werken aan wat voor je ligt; doelen stellen, plannen maken en stappen zetten richting de toekomst.

Women Forward Thema's

 

  1. My Purpose: Ontdekken van je levensdoel; maken van een vision board, verkennen van persoonlijke missie, werken aan personal branding en leren hoe je anderen kunt inspireren.

  2. My Body: Zorgen voor je lichaam en welzijn; van yoga en soundhealing tot het leren stellen van grenzen.

  3. My Finances: Inzicht in je financiële toekomst; leren over belastingen, verzekeringen en ondernemerschap.

  4. My Identity: Verder ontwikkelen van je identiteit; verdiepen in spiritualiteit, versterken van relaties met vrienden en familie, en kennismaken met diverse culturen.

  5. My Mental Health: Ruimte voor positiviteit, omgaan met stress en sociale verwachtingen.

  6. My Relations: Relaties verder verdiepen; bespreken van red flags, delen van verhalen, ontdekken van verschillende vormen van liefde, en het groeien van een (professioneel) netwerk.