Healthy Girls Leadership Programma

Het Healthy Girls Leadership programma is een programma ontwikkeld voor meisjes vanaf 14 jaar ism Women Win. Sport wordt als middel gebruikt om competenties en life skills aan te leren. 

Wij geloven in inner beauty 'je mooi voelen van buiten, begint vanuit binnen'.  De sportactiviteiten zijn voor en door meiden, je kunt dan denken aan zaalvoetbal voor en door meiden, basketbal, kickboksen, dansen en nog veel meer sporten

Wanneer: Elke Dinsdag tussen 17:30 - 20:30 

Waar: Metis Montessori College - Tweede Oosterparkstraat 33, 1091 HV Amsterdam

Nog niet klaar met sport? Elke vrijdag is er een extra sportmoment voor Meiden op dezelfde locatie van 18:00-19:30 uur met Anouk - vragen hierover bel haar op 06-48513575 

 


Healhty Girls Programma 2020

My

Confidence

Kom krachtig voor jezelf op!

 

Wij gaan samen werken aan jouw assertiviteit,  hoe je voor jezelf kan opkomen op een fijne manier. Samen werken we aan jouw communicatie skills en leer je ontdekken wat je echt wilt en hoe je dit (als team) kan bereiken

My

Self-Love

Ontdek hoe je van jezelf kunt houden!

 

We gaan het hebben over zelfvertrouwen; Hoe zorg je voor jezelf? Wat heb je nodig? Wanneer je weet wat je wilt en nodig hebt, kan je dit aan je omgeving laten weten. We gaan aan de slag hoe je dit doormiddel van feedback kunt laten weten aan anderen, en tegelijkertijd kan omgaan met feedback van anderen (die niet altijd even leuk is).

My

Body

Lekker in je Lijf!

 

We gaan het hebben over lekker in je vel zitten, met alle veranderingen in je lichaam. Leren accepteren wie we zijn, of dit nou slank of curvy is! We hebben zoveel keuzes,  hoe leer je de juiste keuzes te maken voor jou?  Denk aan thema’s als Liefde, Seksualiteit, Drugs en Social media

My

Power

Ontdek hoe je het beste voor jezelf zorgt!

 

Ben jij ook zo een topper die voor iedereen altijd klaar staat? Vergeet je alleen soms jezelf een beetje? Tijdens de sessie gaan we het hebben over jouw grenzen en hoe je hier mee kom kan gaan. Hoe kom je op een positieve manier voor jezelf op zodat ook jij kan stralen!

My

Skills & Talents

Kom erachter wat jouw kwaliteiten, vaardigheden, en talenten zijn!

 

Tijdens de Skills & Talents sessie willen we graag jullie talenten en kwaliteiten ontdekken en helpen verder te ontwikkelen. Je wordt meer bewust van je eigen en elkaars kwaliteiten, vaardigheden en talenten. We gaan aan de slag met jouw doelen en wat jij wil bereiken in de toekomst!