Tips voor meer zelfvertrouwen

Tips voor meer zelfvertrouwen

Werk aan je houding Probeer op je houding te letten. Als je ingezakt staat, dus met je schouders omlaag, geeft dit een onzekere indruk. Merk jij dat je soms onzeker overkomt? Laat dan zien dat jij bestaat! Probeer recht op te staan met je hoofd omhoog. Laat zien; IK sta hier!’  Spiegeltje spiegeltje aan de wand, wie is het mooiste van het land? ‘Het klinkt misschien heel gek, maar je zou dit echt moeten proberen. Kijk jezelf aan in de spiegel en zeg “ik hou van mezelf!”. Probeer dit regelmatig te herhalen. Bijvoorbeeld elke ochtend wanneer je je klaar aan het maken bent.  Als je het vaak genoeg zegt, ga je onbewust van jezelf beginnen te houden.’ Show yourself Ben jij een persoon die liever op de achtergrond blijft? Probeer daar verandering in te brengen, door jezelf te laten horen. Jouw mening telt ook! Jij bent net zoveel waard als de rest. Never forget that! Laat zien hoe bijzonder en leuk jij bent.’ Hebben we je nog niet overtuigd? Lees hier nog meer tips voor meer zelfvertrouwen. Vergelijk jezelf met jezelf Jij bent de enige persoon die weet hoe je in elkaar zit. Niemand kan beter jou zijn, dan jijzelf. […]

Meer zelfvertrouwen krijgen?

Ik geloof dat wij een groot deel in ons leven in ander mans schoenen leven. We proberen mensen tevreden te houden, mensen ons laten ‘mogen’ maar zijn we daarbij onszelf vergeten? Wij vergeten onszelf op de eerste plaats te zetten. Durf jij je mening te uiten? Of luister je alleen naar een ander. Luisteren is goed, maar jouw eigen mening ook waarde geven is belangrijk! Waarom zou jou mening minder waard zijn dan die van een ander? Het is belangrijk dat iedereen zijn mening wil en durft te geven, dit hoort eenmaal bij jouzelf. Durven je mening te geven heeft te maken met zelfvertrouwen. Hoe hoog jou zelfvertrouwen zit, ligt aan wat jij zelf hebt meegemaakt. Heb je veel fouten gemaakt waardoor je onzeker bent en niet meer zo sterk staat in je schoenen? Of heb je het juist heel goed gedaan tot nu toe waardoor je klaar bent voor de volgende uitdaging? Beide gevoelen zijn heel natuurlijk en normaal, maar alleen jij hebt in de hand hoe je daar mee om kan gaan. Als iemand jouw mening afkraakt of neerhaalt, kom jij meteen met een goed argument terug of val je stil en licht je jou mening niet toe? […]