Meiden Debat #DROPDIESTELLING

Meiden Debat #DROPDIESTELLING

Events: #Dropdiestelling Meiden Debat met Sociaal CementVorige week heeft Girls Forward in samenwerking met Sociaal Cement, een heel gaaf meiden debat event georganiseerd! Meiden kunnen onderling lekker kletsen en discussiëren over allerlei thema’s. Alleen vaak vinden meiden het lastig om hun mening over te brengen op de juiste manier en om echt te luisteren naar de boodschap van de ander. Zodra er ruis ontstaat in de onderlinge communicatie kan de boodschap verkeerd overkomen en hierdoor kunnen er conflicten ontstaan die nergens voor nodig zijn. Sociaal Cement biedt jongeren de gelegenheid om op een opbouwende manier een mening te vormen en te uiten. De stellingen van het meiden debat waren ONLINE IDENTITEIT en RELATIES & GELD en de host van deze avond was de geweldige Sarita Bajnath van Young Woman Empowerment!! Sarita empowert vrouwen om zich maximaal te kunnen ontwikkelen op het gebied van presenteren, pitchen en communicatievaardigheden. Zij wist de meiden tijdens het debat event op een leuke en inspirerende manier te bereiken. Er kwamen sterke en goed onderbouwde meningen naar boven. Trots op de meiden die hebben deelgenomen! En wij willen Coen van Heteren directeur Sociaal Cement bedanken voor het faciliteren en begeleiden van het proces. En uiteraard dank […]

Motivational Speech

“She needed a hero so that’s what she became”. Dit betekent letterlijk dat ze een held nodig had, dus is zij dat geworden. Wat ik met deze quote wil zeggen, is zoek niet wat je nodig hebt in een ander, maar in jezelf. Bouw op jezelf en behaal je doelen voor jezelf en wees een onafhankelijke vrouw! Doe waar jij je goed bij voelt en bescherm jezelf tegen het geen waar jij je niet goed bij voelt. Het is belangrijk om je innerlijke rust te vinden en dicht bij jezelf te staan, want als je je bescherming bij een ander zoekt en diegene is er niet meer, dan voel je je machteloos. Bewandel je levenspad hoe jij dat wilt en accepteer jezelf, want je bent uniek! Een paar tips die je hierbij kunnen helpen:  Zet jezelf op nummer 1. Niet jezelf wegcijferen om een ander een plezier te doen.  Gun jezelf innerlijke rust. Het zal niet altijd even goed gaan, dus neem bijv. een lekkere warme douche, zet kaarsen aan en ga een film kijken of een boek lezen en ontspan.  Schrijf je doelen op en waarom je die wil behalen, hang deze vervolgens ergens op (aan […]

Tips voor meer zelfvertrouwen

Werk aan je houding Probeer op je houding te letten. Als je ingezakt staat, dus met je schouders omlaag, geeft dit een onzekere indruk. Merk jij dat je soms onzeker overkomt? Laat dan zien dat jij bestaat! Probeer recht op te staan met je hoofd omhoog. Laat zien; IK sta hier!’  Spiegeltje spiegeltje aan de wand, wie is het mooiste van het land? ‘Het klinkt misschien heel gek, maar je zou dit echt moeten proberen. Kijk jezelf aan in de spiegel en zeg “ik hou van mezelf!”. Probeer dit regelmatig te herhalen. Bijvoorbeeld elke ochtend wanneer je je klaar aan het maken bent.  Als je het vaak genoeg zegt, ga je onbewust van jezelf beginnen te houden.’ Show yourself Ben jij een persoon die liever op de achtergrond blijft? Probeer daar verandering in te brengen, door jezelf te laten horen. Jouw mening telt ook! Jij bent net zoveel waard als de rest. Never forget that! Laat zien hoe bijzonder en leuk jij bent.’ Hebben we je nog niet overtuigd? Lees hier nog meer tips voor meer zelfvertrouwen. Vergelijk jezelf met jezelf Jij bent de enige persoon die weet hoe je in elkaar zit. Niemand kan beter jou zijn, dan jijzelf. […]

Meer zelfvertrouwen krijgen?

Ik geloof dat wij een groot deel in ons leven in ander mans schoenen leven. We proberen mensen tevreden te houden, mensen ons laten ‘mogen’ maar zijn we daarbij onszelf vergeten? Wij vergeten onszelf op de eerste plaats te zetten. Durf jij je mening te uiten? Of luister je alleen naar een ander. Luisteren is goed, maar jouw eigen mening ook waarde geven is belangrijk! Waarom zou jou mening minder waard zijn dan die van een ander? Het is belangrijk dat iedereen zijn mening wil en durft te geven, dit hoort eenmaal bij jouzelf. Durven je mening te geven heeft te maken met zelfvertrouwen. Hoe hoog jou zelfvertrouwen zit, ligt aan wat jij zelf hebt meegemaakt. Heb je veel fouten gemaakt waardoor je onzeker bent en niet meer zo sterk staat in je schoenen? Of heb je het juist heel goed gedaan tot nu toe waardoor je klaar bent voor de volgende uitdaging? Beide gevoelen zijn heel natuurlijk en normaal, maar alleen jij hebt in de hand hoe je daar mee om kan gaan. Als iemand jouw mening afkraakt of neerhaalt, kom jij meteen met een goed argument terug of val je stil en licht je jou mening niet toe? […]