Aan de pil?

Prikpil, condoom, spiraaltje of de pil.. door de bomen zie je het bos niet meer. Voor nu zal ik de pil bespreken maar blijf vooral op de hoogte want volgende keer bespreek ik de andere anticonceptiemiddelen. Aan de pil? Maar je wil dit waarschijnlijk eerst aan je moeder vragen. Dit kan een lastige vraag zijn om aan je moeder te vragen, want wat zou zij wel niet denken? Hoe zal zij reageren en wat als zij nee zegt? Deze vragen zullen vast allemaal door je hoofd spoken. Ik vond dit vroeger ook super spannend maar mijn moeder reageerde heel positief. Dus jij kan dit ook!! ———————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————— Ik zal je een paar tips geven hoe je dit het beste kan aanpakken. 1. Schrijf voor jezelf de voordelen van de pil op een rijtje. Je kan hier denken aan: geen buikpijn meer, regelmaat in je cyclus, huidproblemen of gewoon omdat je je wilt beschermen tegen zwangerschap. 2. Ga naar je moeder toe wanneer ze rustig op de bank zit. Vertel haar dat je dit een moeilijk onderwerp vindt. Dan zeg je dat je graag aan de pil wilt met jou redenen. 3. Als je het geluk hebt met een oudere zus, zou […]

Self Love

Self Love “Self love is the best love” en daar gaat het om. Je kan jezelf heerlijk verwennen om te vieren hoe trots je bent op jezelf. Het nieuwe jaar is net begonnen en misschien was je afgelopen jaar zwaar, maar om te laten zien dat je van jezelf houdt kan je deze dag compleet aan jezelf geven. —————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————— Hier een paar leuke dingen om in je eentje te doen op Valentijnsdag: Lekker shoppen  Aan gezien er toch altijd wel korting is kan je er net zo goed lekker gebruik van maken en een paar nieuwe schoenen kopen Een dagje spa Heerlijk relaxen en gemasseerd worden om daarna weg te dromen in de sauna en een heerlijke Indische thee te drinken. Heerlijk ontspannen en daarna een manicure. Schrijf een brief Niet zomaar een brief maar een liefdesbrief of course. Schrijf jezelf een liefdesbrief en geef complimentjes over van alles en nog wat. Begin aan je bucketlist Maak een lijstje met plekken waar je naar toe zou willen gaan of leuke tripjes dichtbij die je wilt maken. Bak een taart Als er iets is om te vieren hoort er natuurlijk taart bij. Bak je favoriete taart, misschien wel in de vorm […]

Valentijn’s Dag

Valentijn’s Dag 14 februari is het weer zo ver. Valentijnsdag. Wie kent het nou niet? Tegenwoordig zorgen alle winkels ervoor dat de schappen vol liggen met beertjes, chocolaatjes en bloemen. Reclames op social media zijn gericht op “het perfecte cadeau voor je geliefde” en zelfs scholen zorgen ervoor dat je een beertje of roosje anoniem naar je crush kunt sturen op Valentijnsdag. Valentijnsdag is al eeuwenlang de dag van de liefde. Maar is liefde alleen de liefde die je voelt voor je geliefde of crush? Of is liefde meer? Tegenwoordig in een tijd waarin we het erg druk hebben met studie, werk, sociale contacten en vrije tijd wordt het steeds moeilijker om echte aandacht en liefde voor jezelf te hebben. Liefde voor je lichaam, liefde voor je mind maar ook de liefde voor wie jij bent. Van jezelf houden klinkt gek, maar in deze tijd is het meer dan belangrijk om van jezelf te houden. En daarom is deze blog niet een standaard Valentijnsdagblog met tips hoe je je crush kan verrassen met een cadeau. Maar is deze blog speciaal voor jou. Omdat ik vind dat het belangrijk is dat Valentijnsdag ook om jou draait. —————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————— Daarom speciaal voor jou, […]

Sexting

SEXTING… Voor de meiden die niet weten wat sexting is: Sexting houdt in dat je seksueel getinte berichten stuurt, dus seksuele filmpjes en/of foto’s.  Wat vinden jullie hier nou van? —————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————— Zelf vind ik dat een ieder moet doen waar hij of zij zich goed bij voelt, alleen ben ik wel van mening dat je het niet naar iedereen zomaar moet sturen. Wat is diegene van jou? Hebben jullie een speciale band of relatie? Is het je vriend, gewoon een vriend of een onbekend iemand? Al die dingen spoken wel mijn door mijn hoofd als ik het over het onderwerp sexting heb. Dit omdat ik het zelf wel heel schokkend vind dat zulke privé dingen ook worden doorgespeeld en er levens worden kapot gemaakt daardoor. De laatste tijd zijn er erg veel topics, instagramposts, posts op snapchat etc. met gelekte foto’s van meiden die doen/deden aan sexting. Die meiden worden dus exposed. Dus omdat iemand bijv. in een relatie in een bepaalde vibe zat en dus in vertrouwen foto’s heeft gestuurd, wordt diegene geopenbaard en op een hele sluwe manier gestraft door mensen die niet het recht hebben om te straffen? Dit is een erg moeilijk en breed onderwerp en […]

Tips: tegen menstruatiepijn

Tips: tegen menstruatiepijn Tips  tegen menstruatiepijn! Heb jij tijden je menstruatie ook last van hevige krampen? Dat kan want wist je dat ongeveer 40% van de vrouwen last heeft van PMS-klachten?  Deze klachten kunnen tijdens de menstruatie maar ook daarvoor mild tot ernstig zijn. Veelvoorkomende symptomen zijn: vermoeidheid, stemmingswisselingen, buikpijn, rugpijn en gevoelige borsten. Gelukkig kunnen we deze klachten met wat middelen en tips verlichten. In deze blog zal ik wat tips met jullie delen. —————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————— Tip 1: warme douche of bad. Een warme douche of een lekker bad kunnen fijn zijn als je last hebt van buikpijn. Veel vrouwen doen dit om op deze manier de menstruatieklachten te verminderen. Als je een bad hebt is het lekker om duizendblad,peterselie of rozemarijn in te doen. Het warme water verzacht de pijn. En het is een goede manier om je spieren te onstpannen. Tip 2: vermijd cafeïne en blijf gehydrateerd. Vermijd cafeïne, alcohol en nicotine. Dit zorgt er namelijk voor dat de krampen erger kunnen worden, Drink in plaats daarvan zoveel mogelijk thee, warm water, kokoswater of ananassap. Warm water is meestal beter voor de krampen. Kokoswater zit vol met calcium en dat helpt ook goed tegen krampen. Tot slot bevat […]

Verliefdheid

Wanneer ben je nou echt verliefd? Is dat wanneer je vlindertjes in je buik voelt? Maar hoe voelt dat dan? Ik zal jullie in deze blog wat meer vertellen, over wat verliefdheid nou eigenlijk is en wanneer ben je verliefd op iemand. —————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————— Vlinders in je buik Verliefdheid… Dan voel je vlinders in je buik is wat je vaak hoort. Niet echt natuurlijk, maar je hebt wel het gevoel alsof dat gebeurt. Het is een soort kriebelig gevoel wat je van binnen voelt als je de persoon ziet of aan hem/haar denkt. Liefde maakt blind Ook hoor je vaak “liefde maakt blind” Verliefdheid zorgt ervoor dat je alles aan die persoon leuk vind en je praat alles goed. Zonder dat je het door hebt kom je ook voor die persoon op. Ook als hij/zij een fout maakt vergeef je die persoon snel of vind je het niet eens erg. Dat is ook waarom mensen soms zeggen ‘liefde maakt blind‘. Daarnaast ben je ook echt geïnteresseerd in zijn/haar leven en wil je de hele dag met die persoon zijn. Je wil alles over iemand weten Verliefdheid begint met dat je echt alles wilt weten van een persoon. Je bent niet alleen […]