Ik zal er niet omheen draaien, ik ben verslaafd aan Insta. Ik check het als ik wakker word, ik check het voordat ik naar bed ga, en door de dag heen ben ik ook vaak aan het scrollen. Hoewel ik sommige dingen grappig en inspirerend vind, is er ook een heleboel onzin op sociale media. Daarbij vind ik het veel leuker om vrienden in het echt te zien, samen te kletsen op de bank, te dansen of te wandelen. Daarom heb ik besloten om in de maand december, mijn Insta te verwijderen… De afgelopen jaren zitten we allemaal meer online. Op een smartphone, computer, tablet, horloge, zelfs op koelkasten kan je gebruik maken van sociale media of andere apps. Echt sociaal zijn die apps niet als je het mij vraagt. Ik kan mij herinneren dat ik op de middelbare school ook juist meer pestgedrag en ruzie ervaarde online dan offline. En dat was nog wel voordat apps als tik tok en Instagram veel gebruikt werden! Ondertussen zitten we weer in een lockdown, wordt het koud, vroeg donker en zit het jaar er bijna op. Vandaar dat ik juist december kies om meer offline te gaan en echte intimiteit op te […]
BACK TO SCHOOL Na een niet zo zomerse zomer is het weer tijd om naar school te gaan. Persoonlijk heb ik wel zin in het ritme, nieuwe dingen leren en hopelijk weer veel fysiek in de les te zitten. Ik vind het ook spannend om me weer bezig te houden met deadlines en sociaal te doen. Misschien begin jij wel in een nieuwe klas, een nieuwe opleiding, moet je extra aanpoten omdat je vorig jaar slechte cijfers hebt gehaald of vind je school sowieso stressvol. Hierbij wat tips om dit jaar goed te starten. Schoolse tips Houd het overzicht – Zorg ervoor dat je weet wat je huiswerk is, schrijf het ergens op en bedenk alvast van tevoren hoeveel tijd je nodig hebt om bijvoorbeeld een tentamen voor te bereiden. Zo hoeft je niet alles gestrest in 1 keer te doen, maar kan je het werk verdelen en heb je meer tijd voor leuke dingen. Stel vragen– Aan elkaar of aan docenten. Van vragen kan je veel leren omdat je nog meer over de stof gaat nadenken. Wees niet bang als je de enige bent in de klas die vragen stelt, je leert voor je eigen toekomst. Ga achter je […]
HOT GIRL SUMMER Eindelijk! Het is zomer, en er is weer van alles te doen. Zelf heb ik er heel veel zin in om weer te dansen, op het strand te liggen en te knuffelen met vrienden. Toch vind ik het ook spannend om opeens weer al die prikkels te hebben. Ik heb zelf een bucketlist gemaakt met alles wat ik deze zomer wil doen en in deze blog help ik je op weg om jouw HOT GIRL SUMMER samen te stellen. HOT GIRL SUMMER CHECKLIST Summer body – Dit is het allerbelangrijkste omdat Instagram, magazines en de mensen om je heen je misschien plat gaan gooien met de term “summer body”. Het maakt niet uit wat iedereen je vertelt over hoe deze eruit moet zien. ELK. LIJF. IS. EEN. SUMMERBODY! Laat je niet gek maken en geniet gewoon van de zomer op jouw manier in jouw lijf want zo is het helemaal goed (ook met stretch marks, haar, pukkeltjes, in een rolstoel, pigment verschil, zweet etc.) Rust nemen 😴 – Hoewel het leuk is om erop uit te gaan, doe ook vooral dat waar jij energie voor hebt. Gun jezelf de tijd om uit te slapen, een dagje je […]
Moeders… het ene moment hou je van ze en het andere moment sta je te ruziën in de keuken over iets onzinnigs. Hoe je het ook went of keert, je relatie met je moeder is speciaal en complex. Misschien zijn jullie vrienden, ken je je biologische moeder niet, hebben jullie veel ruzie, deel je alleen sommige dingen met haar of heb je 2 moeders. Hoe jouw relatie er ook uit ziet, uiteindelijk heeft iedereen een moeder. Jouw hart klopte voor het eerst toen je in haar buik zat, je bestaat voor de helft uit haar genen. Sta deze Moederdag stil bij jullie relatie. Hoe zou je die omschrijven in 3 woorden? Zelf merk ik dat mijn relatie met mijn moeder veel verandert over de tijd. Ik ben de jongste van 3 meisjes en werd (oke, oke… word) bestwel door haar verwend. Mijn moeder is heel zorgzaam, empathisch en stoer. Toch hebben we ook wel is ruzie of onenigheid, dat hoort er nou eenmaal bij denk ik. Het is wat cliché om te zeggen, maar tijdens de pubertijd is de relatie met je ouders vaak wat lastiger. Dat komt omdat je je eigen identiteit aan het zoeken bent en het is […]
