Jezelf onder controle houden

Jezelf onder controle houden

Reageer jij soms iets te boos of agressief? En weet je niet hoe je hiermee om moet gaan? Lees dan vooral verder! Ieder mens heeft emoties en dat is normaal maar, soms weetje je zelf niet onder controle te houden. In deze blog zal ik wat tips geven, die jou kunnen helpen om jezelf wat meer onder controle  te houden wanneer je boos/agressief bent. Een situatie waarbij agressiviteit voorkomt is nooit leuk. Niet voor de persoon die agressief gedrag vertoont en niet voor de persoon waartegen de agressie wordt gericht. Natuurlijk kan het soms zo ver komen dat je iemand wat wilt aan doen (aanraken). Maar denk dan in je hoofd zou ik willen dat iemand mij aan raakt of een familielid? Ik denk dat je antwoord hier op nee is. Probeer je zelf in te houden en laat het niet zo ver komen dat je begint met vechten. Agressie is nooit het goede antwoord. Als je zelf (te) vaak agressief bent, zullen mensen ook minder snel met je om willen gaan. So girls…  Agressie daar willen wij allemaal vanaf toch? En dat snap ik helemaal! Agressief reageren in een bepaalde situatie kan ook veel kapot maken en onterecht zijn. […]