Examen stress hoe ga je er mee om?

Examen stress hoe ga je er mee om?

Examens.. wat een vervelend woord. Een woord waar ik direct stress van krijg. Het liefst stelt iedereen het uit tot het laatste moment, iets wat ik ook soms doe. Je raakt daardoor eigenlijk alleen maar meer gestrest, omdat je dan ineens weinig tijd over hebt om te leren. Een van de goude tip die ik jullie kan mee geven is om OP TIJD te beginnen met leren. Dit gaat er zeker het ene oor in en de andere weer uit. Maar believe me girlss dan heb je echt veel minder stres. Sleep is the best meditation Je slaap is belangrijker dan je denkt. Een mens moet minimaal 8uur per dag slapen om een goede focus te hebben. Je herkend het vast wel wanneer je een lange nacht hebt gehad en laat bent gaan slapen dat je de volgende dag dood op bent, en alleen maar denkt om terug je bed in te duiken. Je focust je dan helemaal niet meer op je examen. Dus probeer echt om op tijd te gaan slapen, zodat je voldoende focus hebt en uitgerust bent tijdens je examens. De ochtenden gaan ook zo snel dat je misschien geen tijd hebt om even te ontbijten. Maar […]