Menstrual taboos – THAT’S ON PERIOD #5

Menstrual taboos – THAT’S ON PERIOD #5

Menstrual taboos – THAT’S ON PERIOD #5 Toen ik op de middelbare school zat, baalde ik zo erg als het ‘die tijd van de maand’ was. Met rode wangen pakte ik heel snel en voorzichtig een tampon uit mijn tas en verstopte die in mijn mouw. Zo bang was ik dat iemand in de gang zou zien dat ik naar de wc ging om mijn tampon te verwisselen. —————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————— Waarom ligt er zo’n taboe op menstruatie? Bloeden is normaal én een teken van een gezond vruchtbaar lichaam. Oftewel helemaal niks om je voor te schamen. In sommige culturen wordt een vrouw als onrein beschouwd als ze ongesteld is. Dit kan ervoor hebben gezorgd dat er over de jaren heen een taboe is gevormd over ongesteldheid. Echter is het veel beter om er open over te praten. Wanneer je ongesteld bent, moet je weten hoe je hygiënisch gebruik maakt van tampons en maandverband. Sommige meiden voelen zich wat minder lekker en het is fijn als je dat eerlijk aan kan geven aan bijvoorbeeld je gymdocent of een sport trainer. Als je gevoelens van schaamte ervaart, heb je misschien het gevoel dat je je ongesteldheid moet verbergen, maar daar heb je alleen […]

And that’s on period #4 – Menstruatie producten

Menstruatie producten Ongesteldheid is voor iedereen anders. In de vorige blog heb je kunnen lezen over producten die je kan gebruiken om bloed op te vangen buiten je vagina. Sommige meiden vinden dit echter niet prettig. Me! Ik was altijd bang dat het bloed alle kanten op zou gaan en het voelde als een soort luier. Dus ik begon als best vroeg met tampons. Dit kan spannend zijn en er zijn nog meer opties om het bloed schoon en zonder veel gedoe, uit je kekke onderbroek te houden. —————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————— Veel meiden zijn bang dat het gebruiken van een tampon iets doet met hun maagdenvlies of hun maagdelijkheid. Het maagdenvlies heeft echter niets te maken met iemands maagdelijkheid. Iedere vulva is anders. Het maagdenvlies is geen vlies, maar een randje/ stukje huid aan de opening van de vagina. Dit stukje huid kan verschil in vorm en dikte. Scheurtjes en of wondjes op het maagdenvlies kunnen voorkomen ook zonder dat er sprake is van seksuele activiteit. Het gebruik van menstruatieproducten heeft ook niks te maken met je maagdelijkheid, je kan niet je maagdelijkheid verliezen door het gebruik van een inwendige menstruatieproduct als een tampon. Over ontmaagding (ook defloratie of de eerste keer) […]

AND THAT’S ON PERIOD #3 What to use during your period?

AND THAT’S ON PERIOD #3 What to use during your period? Als je voor het eerst bloed in je onderbroek vindt, kan je best even schrikken. Wat nu?! Gelukkig leven we in 2020 en zijn er enorm veel manieren om ervoor te zorgen dat je niet opeens een rode vlek in je broek hebt. Natuurlijk kan dat altijd gebeuren en je moet je bedenken dat je NIET DE ENIGE persoon bent die bloedt. Het kan ons cyclus hebbende personen allemaal wel eens overkomen dat we opeens meer bloeden dan normaal, of ermee worden overvallen. Blijf vooral rustig, vertel het aan een vriendin of sla een vest om je middel. —————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————— Zoals ik al zei, zijn er gelukkig heel veel producten die ons kunnen helpen tijdens de menstruatie. In deze blog bespreek ik mogelijkheden die je uitwendig kan gebruiken en volgende week bespreek ik inwendige producten. (Ik ben zelf erg gehecht aan de relatie die ik heb met mijn vulva en ik wil dan ook goed voor haar zorgen. Daarom gebruik ik het liefst zo natuurlijk en duurzaam mogelijke producten.) —————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————— Het maandverband/ inlegkruisje Dit is waarschijnlijk een bekend product voor iedereen. Ze zijn er in verschillende maten, prijzen, materialen en […]

KEN JE CYCLUS // AND THAT’S ON PERIOD #2

Ken je cyclus Vroeger was ik altijd bang dat vaginale afscheiding abnormaal was, dat je dat alleen hebt als er iets mis is. Integendeel! Vaginale afscheiding is een teken van GEZONDHEID, fertiliteit en je kan door je cyclus te volgen precies weten wat het betekent. —————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————— Helaas wordt het vrouwelijk lichaam niet megaveel besproken in de biologielessen. Er wordt volop reclame gemaakt voor vaginale zeep of doekjes om ervoor te zorgen dat je vulva lekker ‘fris’ is. TRAP HIER NIET IN! Je vulva ka je gewoon wassen met water en die zeepjes kunnen er zelfs voor zorgen dat je vulva geïrriteerd raakt. * vaginale schimmel is teonderscheiden van normale afscheiding omdat het gekkig ruikt en vaak wat gelig is van kleur* Je lichaam doorloopt elke maand een enorm proces. Hormonen zorgen ervoor dat je lichaam steeds opbouwt naar ovulatie en afbouwt tot menstruatie. In de ‘nieuwe seksuele voorlichting’ wordt vaak de vergelijking gemaakt met seizoenen. Menstruatie is onze ingebouwde winterslaap en ovulatie onze zomer. Het wordt steeds populairder om deze seizoenen te volgen en zo meer in tune te zijn met het vrouwelijk lichaam. Hieronder zie je een duidelijk plaatje van hoe een gezonde cyclus eruitziet. ‘cervical mucus’ is de […]