• Over Ons
    • Ontstaan Girls Forward
    • Missie/visie/purpose
    • Sustainable Development Goals
    • Impact rapportage
    • ANBI-status
    • Partners & Sponsors
    • Team
    • Bestuur
  • Wat wij doen
    • Aanbod
    • Girls Night – Thema’s
    • Healthy Girls – Thema’s
    • Werkwijze & Aanpak
    • Girls Forward Methodiek
    • Confident Futures
  • Wat kan jij doen?
    • Vacatures
    • Kom in actie!
    • Doneren
  • Programma’s
    • Girls Night – IJburg
    • Girls Night – Oost 16+
    • Healthy Girls – Oost
    • Girls Keep Moving
    • Girls Forward X Prachtvrouw
    • Move Forward Coaching
  • Events
    • My Future event
    • Super woman festival
    • Benefiet event
      • Loting & Veiling
      • Sprekers
    • Internationale vrouwendag
      • Internationale vrouwendag 2022
    • Moeder dochter event
    • Nova zembla – Teambuilding event
    • Summer festival
    • Corona initiatief #TogetherForward
  • Blog
  • Media
    • Foto’s
    • Video’s
    • Fotoshoot
    • Nieuwsbrieven
    • Testimonials
    • Rolmodellen
    • Magazine
    • Flyers
  • Shop
  • Nieuws
    • Nieuwsbrieven
  • Contact

Blog – Personal Stories

HomeBlog – Personal Stories
  • 56
    0
    Pauze nemen 
    Identiteit
  • 57
    0
    NIEUW: Girls keep moving programma op IJburg!
    Nieuws
  • 45
    0
    TOF NIEUWS!! Nieuwe meidengroep in samenwerking met prachtvrouw 💞
    Nieuws
  • 43
    0
    Iftar event aftermovie 2023 – Girls Forward
    Nieuws
  • 85
    0
    Jouw eigen lens 
    Confidence
  • 77
    0
    Ramadan planner – Gratis downloaden
    Nieuws
  • 69
    0
    Internationale vrouwendag 2023
    Nieuws
  • 92
    0
    Wethouder Sofyan Mbarki op bezoek bij Girls Forward
    Highlights
  • 69
    0
    Ruimte innemen// MY POWER
    Confidence
  • 184
    0
    Vriendschap is ook liefde
    Confidence
  • 119
    0
    Ontmoet onze nieuwe marketing stagiaire Marit
    Nieuws
  • 134
    0
    Happy new year! Do it for YOU
    Confidence
  • 158
    0
    Ontmoet onze nieuwe secretaris Miriam
    Nieuws
  • 141
    0
    De december chaos
    Diversiteit
  • 167
    0
    Meet our volunteer Charlotte
    Highlights
  • 139
    0
    Penningmeester Rinse zwaait af en geeft het stokje door aan Wouter
    Nieuws
  • 130
    0
    Secretaris Hayat gaat opzoek naar een nieuw avontuur
    Nieuws
  • 142
    0
    Houda Loukili komt een workshop geven bij Girls Forward
    Nieuws
  • 261
    0
    How to be in your mindfulness era
    Identiteit
  • 249
    0
    WIJ HEBBEN EEN ANBI STATUS
    Highlights
  • 244
    0
    Vacature GF Social Work (V)
    Nieuws
  • 250
    0
    We won the Mckinsey & Company grant!
    Highlights
  • 313
    1
    Stedelijk Conferentie Meidenwerk
    Nieuws
  • 200
    0
    Hoe overleef ik het sociale leven?
    Confidence
  • 173
    0
    MY FUTURE EVENT – 6 SEPTEMBER
    What's new?!
  • 148
    0
    Nieuw programma! Girls Night 16+
    What's new?!
  • 273
    0
    Super woman – Boat festival
    Highlights
  • 552
    0
    SPICY – Blog
    Identiteit
  • 453
    1
    READY TO SHINE AS YOU- Blog
    Identiteit
  • 229
    0
    Midzomer Mokum activiteiten 2022
    Healthy Girls
  • 462
    0
    Dankbaarheid- Blog
    Identiteit
  • 253
    0
    Benefiet event – Wat hebben we opgehaald?
    Nieuws
  • 366
    0
    Fashion & mindset
    What's new?!
  • 524
    0
    De glazen bol // toekomstplannen – Blog
    Confidence
  • 447
    0
    Girls Keep Moving – Pilot
    What's new?!
  • 301
    0
    Winnaar van speerpunt zelfbewust opgroeien – SPE Amsterdam 
    What's new?!
  • 451
    0
    Recap – Mei
    Recap - Girls Night, Recap - Healthy Girls
  • 415
    0
    Recap – April
    Recap - Girls Night, Recap - Healthy Girls
  • 411
    0
    Prioriteiten
    Identiteit
  • 378
    1
    My power – Blog
    Healthy Girls
  • 444
    0
    Recap – Maart
    Recap - Girls Night, Recap - Healthy Girls
  • 343
    0
    Benefiet event – Save the date!
    What's new?!
  • 304
    0
    *WANTED MARKETING & COMMUNICATIE STAGIAIRE*
    Nieuws
  • 451
    0
    Aftermovie – Moeder-dochter event 2022
    Highlights
  • 267
    1
    After movie – Internationale vrouwendag 2022
    Highlights
  • 534
    1
    Moeder dochter event 2022
    Nieuws
  • 381
    0
    My body – Blog
    Healthy Girls
  • 396
    0
    Internationale vrouwendag 2022
    Highlights, Nieuws
  • 331
    0
    Voorzitter Nana krijgt ereteken van stadsdeel Oost
    Highlights, Nieuws
  • 485
    0
    Recap – Februari
    Recap - Girls Night, Recap - Healthy Girls
  • 507
    0
    Wie ben ik? 
    Identiteit
  • 345
    0
    Discover your strengths – werkboekje
    Nieuws
  • 267
    0
    Nieuwe Healthy Girls 16+ meidengroep in de Indische buurt!
    Nieuws, What's new?!
  • 396
    0
    Recap – Januari
    Recap - Girls Night, Recap - Healthy Girls
  • 382
    0
    Programma 2022
    What's new?!
  • 554
    1
    Netflix and read Januari
    Lifestyle
  • 401
    0
    Healthy girls // Wat is gezond?
    Healthy Girls
  • 301
    0
    Parfum 
    Lifestyle
  • 300
    0
    Girls Just wanna have fun!
    Recap - Girls Night
  • 526
    0
    OFFLINE vs. ONLINE
    Lifestyle
  • 353
    0
    Netflix and read December
    Lifestyle
  • 315
    0
    Winter fashion must haves 
    Lifestyle
  • 402
    0
    Edelstenen… wie wat waar?!
    Healthy Girls, Uncategorized
  • 568
    0
    Mentale gezondheid
    Identiteit
  • 343
    0
    Netflix and read November
    Uncategorized
  • 332
    0
    Examen boeken
    Uncategorized
  • 405
    0
    Liefde & Relaties DEEL 2
    Confidence
  • 389
    0
    SERIES, SERIES, SERIES
    Lifestyle
  • 363
    0
    BACK TO SCHOOL
    Lifestyle
  • 641
    1
    Liefde & Relaties
    Confidence
  • 880
    0
    Hot girl summer
    Lifestyle
  • 598
    0
    Faalangst, no thanks!
    Identiteit, Uncategorized
  • 891
    0
    Social media onder de jongeren
    Identiteit
  • 836
    0
    Moederdag special
    Lifestyle
  • 1137
    0
    Straatintimidatie is NIET jouw schuld
    Identiteit
  • 683
    1
    International Women’s Day
    Skills & Talents
  • 712
    0
    LOCKED DOWN – NOT LOCKED UP
    Skills & Talents
  • 823
    0
    Wie betaald de schade?
    Identiteit
  • 1055
    0
    New year goals
    Identiteit
  • 1028
    0
    Wanneer is seks vrijwillig en wanneer niet?
    Seks, Body & Liefde
  • 1112
    0
    Healthy Girls #5 Iedereen heeft talenten
    Healthy Girls
  • 897
    0
    Drugs onder jongeren
    Identiteit
  • 1268
    0
    Healthy Girls #4 My power
    Healthy Girls
  • 964
    0
    Healthy girls 3# – My body
    Healthy Girls
  • 1001
    0
    Healthy girls 2# Self love
    Healthy Girls
  • 741
    0
    Healthy girls 1# – Voor jezelf gaan staan
    Healthy Girls
  • 1018
    0
    Waarom klaarkomen en voorspel onbelangrijk zijn.
    Seks, Body & Liefde
  • 1632
    0
    Explore Cultures – Suriname
    Identiteit
  • 1002
    1
    Geldproblemen?
    Working girls
  • 1154
    0
    (Fake) Seks
    Seks, Body & Liefde
  • 974
    0
    Explore cultures – Nederland
    Identiteit
  • 1390
    0
    Werken via een uitzendbureau, wie wat waar en waarom?
    Working girls
  • 1167
    0
    Wensen & Grenzen
    Seks, Body & Liefde
  • 1054
    0
    Explore cultures – Turkije
    Identiteit
  • 1129
    0
    Salaris, hoe werkt dat nou?
    Working girls
  • 1105
    0
    Explore cultures – Frankrijk
    Identiteit
  • 631
    0
    Kledingadvies voor je sollicitatiegesprek
    Working girls
  • 1112
    0
    Explore cultures – China
    Identiteit
  • 1054
    0
    PLEASURE PRACTICE
    Seks, Body & Liefde
  • 645
    0
    Explore cultures – Curacao
    Identiteit
  • 890
    0
    LinkedIn Basics
    Working girls
  • 880
    0
    Waar is een LinkedIn-pagina goed voor?
    Working girls
  • 675
    0
    Boss babe Tatshara about wanting to style Meek Mill, changing your life and more
    Skills & Talents
  • 736
    0
    Explore cultures – Marokko
    Identiteit
  • 1399
    0
    Hoe vind ik een bijbaantje?
    Working girls
  • 1332
    1
    De biologie van Seks
    Seks, Body & Liefde
  • 1047
    1
    Hoe vind ik een stage?
    Working girls
  • 648
    0
    Oreo cheesecake
    Healthy Girls
  • 1016
    0
    De eerste keer
    Seks, Body & Liefde
  • 978
    0
    Vaderloos opgroeien.. het persoonlijke verhaal van Lisa
    Personal stories
  • 1045
    0
    Maagdelijkheid mythes
    Seks, Body & Liefde
  • 565
    0
    Sticky chicken uit de oven – Video
    Healthy Girls
  • 757
    0
    Sollicitatiegesprek tips
    Working girls
  • 1015
    0
    Menstrual taboos – THAT’S ON PERIOD #5
    Seks, Body & Liefde
  • 1846
    0
    Hoe schrijf je een goede motivatiebrief?
    Working girls
  • 1098
    0
    Bananenbrood muffins met appel en kaneel
    Healthy Girls
  • 2437
    0
    NuvaRing
    Seks, Body & Liefde
  • 1050
    0
    Body positivity
    Seks, Body & Liefde
  • 804
    0
    And that’s on period #4 – Menstruatie producten
    Seks, Body & Liefde
  • 1008
    0
    Aardbeien in chocolade
    Healthy Girls
  • 895
    0
    Getting fit
    Healthy Girls
  • 1560
    0
    Cv check – hoe maak ik een goede cv?
    Working girls
  • 613
    0
    Echt luisteren naar elkaar – Kadi in de ijopener
    Personal stories
  • 603
    0
    Snicker bites
    Healthy Girls
  • 1433
    0
    Examen tips
    School
  • 862
    0
    Grenzen aangeven
    Confidence
  • 691
    1
    Huiswerk plannen doe je zo!
    School
  • 627
    1
    Pokébowl
    Healthy Girls
  • 727
    0
    AND THAT’S ON PERIOD #3 What to use during your period?
    Seks, Body & Liefde
  • 1405
    1
    Alles wat je moet weten over jongens
    Seks, Body & Liefde
  • 547
    0
    Story time – Moving to the big city
    Personal stories
  • 563
    0
    Pizzarolletjes met kaas, ui en pesto
    Healthy Girls
  • 2203
    1
    KEN JE CYCLUS // AND THAT’S ON PERIOD #2
    Seks, Body & Liefde
  • 1450
    0
    Sparen
    Working girls
  • 682
    0
    Think outside the box
    Identiteit
  • 694
    0
    Kaasballetjes
    Healthy Girls
  • 813
    0
    Moederdag in quarantaine
    Lifestyle
  • 560
    1
    The Instagram drink
    Healthy Girls
  • 1093
    0
    Selfcare – maskertjes
    Selfcare
  • 1063
    0
    What to do?
    Lifestyle
  • 967
    0
    VAGINALE FEITJES
    Seks, Body & Liefde
  • 957
    0
    AND THAT’S ON PERIOD
    Seks, Body & Liefde
  • 656
    0
    LOCKDOWN PLAYLIST
    Lifestyle
  • 1345
    0
    Quarantine Birthday Party
    Lifestyle
  • 615
    0
    Corona, Corona en nog eens Corona
    Lifestyle
  • 1236
    0
    Depressie check
    Identiteit
  • 907
    1
    What to do when bored ?
    Lifestyle
  • 909
    0
    Spiraaltje
    Seks, Body & Liefde
  • 1159
    1
    Baddie on a Budget
    Selfcare
  • 1841
    0
    Prikpil
    Seks, Body & Liefde
  • 891
    0
    Haal het best uit jezelf
    Confidence
  • 960
    0
    Acceptatie
    Confidence
  • 806
    0
    The perfect selfie
    Confidence
  • 1056
    0
    Condooms kopen?
    Seks, Body & Liefde
  • 1434
    0
    Aan de pil?
    Seks, Body & Liefde
  • 1474
    1
    Wat is jouw persoonlijkheid? Introvert zijn, betekend niet dat je saai bent
    Identiteit
  • 1860
    0
    The Perfect Summer Body
    Healthy Girls
  • 1045
    0
    Self Love
    Seks, Body & Liefde
  • 1380
    0
    Boost je zelfverzekerdheid
    Confidence
  • 1226
    0
    Netflix & Chill – Series die je gezien moet hebben
    Lifestyle
  • 655
    0
    February Goals
    Uncategorized
  • 609
    1
    Valentijn’s Dag
    Seks, Body & Liefde
  • 988
    0
    New year, New me!
    Confidence
  • 1737
    0
    #WijZijnFatima
    Identiteit
  • 3406
    0
    Sexting
    Seks, Body & Liefde
  • 1305
    0
    TEDx Workshop Doelen & Dromen – Nissrine
    Confidence
  • 1337
    0
    Motivational Speech
    Confidence
  • 1149
    0
    Girls Forward Boekje – Check it out!!!
    Uncategorized
  • 1716
    0
    Magic simple Lipscrub.
    Selfcare
  • 1341
    0
    Hoe kan jij beter omgaan met geld?
    Working girls
  • 2928
    0
    Tips: tegen menstruatiepijn
    Seks, Body & Liefde
  • 2269
    2
    Tips tegen Acne
    Selfcare
  • 4344
    0
    Gezonde snacks
    Healthy Girls
  • 2346
    1
    Tips om in de ochtend sneller wakker te worden
    Selfcare
  • 2252
    1
    Gezicht maskers
    Selfcare
  • 2292
    0
    Verliefdheid
    Seks, Body & Liefde
  • 3438
    1
    Tips voor meer zelfvertrouwen
    Confidence
  • 3585
    0
    Healthy smoothies
    Healthy Girls
  • 1438
    0
    Fashion tips!
    Selfcare
  • 1172
    0
    Tips om je haar te laten groeien!
    Selfcare
  • 1963
    1
    Hoe word je positiever
    Identiteit
  • 2449
    0
    Motivatie krijgen om te sporten
    Healthy Girls
  • 2370
    0
    Handige school tips!
    School
  • 3147
    0
    Diversiteit
    Uncategorized
  • 4268
    2
    Examen stress hoe ga je er mee om?
    School
  • 1401
    1
    voornemens voor 2019
    Uncategorized
  • 1806
    2
    Jezelf onder controle houden
    Confidence
  • 1492
    1
    Tips om te sparen voor je vakantie
    Working girls
  • 1448
    1
    Meer zelfvertrouwen krijgen?
    Confidence
  • 2595
    0
    Alcohol & drugs
    Alcohol&drugs
  • 1568
    0
    Hoe gezond zijn we eigenlijk
    Healthy Girls
  • 1774
    3
    Girls Forward event
    Uncategorized

    Schrijf je in voor onze nieuwsbrief!

    Recent nieuws

    • Pauze nemen 
    • NIEUW: Girls keep moving programma op IJburg!
    • TOF NIEUWS!! Nieuwe meidengroep in samenwerking met prachtvrouw 💞
    • Iftar event aftermovie 2023 – Girls Forward
    • Jouw eigen lens 
    • Ramadan planner – Gratis downloaden
    • Internationale vrouwendag 2023

    Bekijk ons boekje

    Impactverslag 2021

    Beleidsplan 

    Instagram

    girlsforward_

    Vandaag is een speciale dag, want we hebben de eer Vandaag is een speciale dag, want we hebben de eer om @Kaoutar_Fakhir een credible messengers van @adamas_amsterdam uit te nodigen voor een bijzondere Healthy Girls avond. Bij Girls Forward begrijpen we hoe belangrijk het is om met rolmodellen te werken, en Kaoutar is een levend bewijs van de kracht van inspiratie. 😊🌟

𝐎𝐧𝐭𝐦𝐨𝐞𝐭 𝐊𝐚𝐨𝐮𝐭𝐚𝐫 𝐅𝐚𝐤𝐡𝐢𝐫: een inspirerende reis van ongewenst, naar bouwen aan vertrouwen, gevormd door de donkerste dagen.

Kaoutar, de jongste van vijf kinderen, werd geconfronteerd met het tragische verlies van haar vader. Haar moeder stond er alleen voor, worstelend met de opvoeding zonder kennis van de taal en met een beperkt zicht. Liefde en aandacht waren schaars, maar ze vocht voor een betere toekomst. 💪

Op school zocht Kaoutar de verkeerde vrienden op, wat resulteerde in straffen thuis. Eenzaamheid en gevoelens van minderwaardigheid volgden haar op de voet. Een jaar lang in Marokko versterkte haar eenzaamheid, terwijl ze worstelde met haar identiteit. 

Maar Kaoutar liet zich niet breken. Als alleenstaande moeder schonk ze haar dochter onvoorwaardelijke liefde, ondanks de financiële tegenslagen die ze moest doorstaan. Ze zocht naar een uitweg uit de duisternis en vond de kracht om te veranderen. 🙌

Echter, haar pad nam een scherpe wending toen ze een slechte beslissing nam die haar naar een Engelse gevangenis leidde. Daar, omringd door tralies, vond ze een nieuwe weg naar innerlijke groei en transformatie. 🌟🔓

Met vastberadenheid veranderde Kaoutar haar mindset, omarmde ze persoonlijk leiderschap en werd ze gecertificeerd als trainer. Haar gevangenisstraf vormde een cruciaal keerpunt op haar pad, waar ze de duisternis overwon en een stralend licht werd voor anderen. ✨
    𝐀𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞𝐢𝐭𝐞𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐚 𝐯𝐚𝐧 𝐝𝐞𝐳𝐞 𝐰𝐞𝐞𝐤 👉🏼
Swipe om te zien welke activiteiten er deze week op het programma staan.
.
.
@hotspots_amsterdam_ijburg
@guldemeter @dynamo_jongeren @clubjaco @sheila_dynamo @zaitoonshah @emily_dynamo @mr.hybrid98 @oscar_dynamo
@youth.ability @meidenwerk_amsterdamoost
@020.Amsterdamnoord @Noordmakers @Sjoesj

#meidenwerk #Amsterdamoost #jongeren #girlsforward #activiteiten #meidencoaching #tieners #sporten #bewegen #gratis #dynamo
    Mentale gezondheid in de spotlight! 🌟 Op straat Mentale gezondheid in de spotlight! 🌟 Op straat gingen we op onderzoek uit en vroegen meiden wat mentale gezondheid betekent voor hen en hoe ze ervoor zorgen. Ontdek hun inspirerende inzichten en praktische tips in deze #MentaleGezondheidWeek video
    🎵 𝐃𝐉 𝐖𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩 🎵

Wat een geweldige ervaring was het om een DJ-workshop te volgen van @revorev &  @solangeabdj! 🙌 We waren helemaal in ons element en hebben ontzettend veel plezier gehad. 🎶💃

De dj's lieten ons kennismaken met  het DJ-vak en de kunst van het creëren van toffe overgangen tussen tracks. Het was erg leerzaam om te zien hoe je met behulp van verschillende technieken en apparatuur de perfecte mix kunt maken. 

Maar het ging niet alleen om de technische aspecten; we hebben ook geleerd hoe muziek emoties kan overbrengen en de energie op de dansvloer kan versterken. Het draait allemaal om het verhaal dat je vertelt door middel van je muziekkeuze en de manier waarop je de nummers samenbrengt. 💗

Bedankt, @revorev & @solangeabdj, voor deze inspirerende workshops! We hebben niet alleen nieuwe vaardigheden geleerd, maar ook een grotere passie voor muziek ontwikkeld. ✨ Wie weet waar deze nieuwe avonturen ons naartoe zullen brengen! 

#MakingMusic #DJWorkshop #Revorev #GirlsForward #Meidenorganisatie #GirlsNight
    𝐒𝐩𝐨𝐤𝐞𝐧 𝐰𝐨𝐫𝐝 𝐰𝐨 𝐒𝐩𝐨𝐤𝐞𝐧 𝐰𝐨𝐫𝐝 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩 - 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐞𝐦 𝐙𝐢𝐚𝐧 (@ladygeneralpoetry)
Kom naar onze Girls Night en doe mee met de supergave workshop spoken word van Mariëm Zian, a.k.a. Lady General 😃👌. Zij is een geweldige spoken word artist die dagelijks schrijft en optreedt, en heeft al opgetreden bij grote podia zoals PaginaGroots, het DeLamartheater, Woorden worden zinnen en Stadschouwburg.

Mariëm geeft ook spoken word workshops voor verschillende projecten en doeleinden, van jong tot oud. Deze Girls Night wordt dus niet alleen leuk, maar ook nog eens leerzaam! 🤓

Noteer de datum: 24 & 25 mei. Zorg dat je erbij bent en nodig vooral ook je vriendinnen uit. Samen gaan we er een topavond van maken. 😊🎉💃
.
.
𝐆𝐢𝐫𝐥𝐬 𝐍𝐢𝐠𝐡𝐭 𝟏𝟔+ (24 mei)
18.30 - 21.00 
Rhijnspoorplein 1a, 1091 GC Amsterdam

𝐆𝐢𝐫𝐥𝐬 𝐍𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐈𝐉𝐛𝐮𝐫𝐠 (25 mei) 
18.00 - 21.00 
Ed Pelsterpark 8 1087 EJ Amsterdam.
    We willen even stilstaan bij een bitterzoet moment We willen even stilstaan bij een bitterzoet moment. We hebben helaas afscheid moeten nemen van onze geliefde collega Mariam van @youth.ability . De afgelopen 2 jaar waren bijzonder, een inspiratie voor de meiden en we hebben zoveel van je mogen leren. Haar aanwezigheid en bijdrage aan het Healthy Girls programma bij Girls Forward zullen we zeker missen. Mariam, we willen je bedanken voor al je inzet en inspiratie. We wensen je het allerbeste in je nieuwe avonturen, time for the next steps! Onze paden zullen nog kruisen, en zo leuk dat je altijd nog wilt langskomen bij de meiden. 

Daarnaast heeft onze nieuwe collega Casandra van @fitcurves_by_cassied een geweldige les gegeven met weerstandsbanden. Het was goed om te zien hoe de meiden zichzelf pushte en dat deze oefeningen hun uithoudingsvermogen zullen vergroten. 

Ook hebben we ook samen met de meiden gewerkt aan het boekje "Discover Your Strengths". Hierin hebben ze hun persoonlijke fitnessdoelen opgeschreven en hoe ze deze willen bereiken. Het is fantastisch om te zien hoe gedreven ze zijn en hoe ze stappen zetten om hun eigen potentieel te ontdekken en te benutten.

@youth.ability @meidenwerk_amsterdamoost 

#meidenwerk #Amsterdamoost #jongeren #girlsforward #activiteiten #meidencoaching #tieners #sporten #bewegen #gratis
    🌟 Kom vanavond naar ons eerste Flag Football-ac 🌟 Kom vanavond naar ons eerste Flag Football-activiteit bij Healthy Girls! 🏈✨

@fitcurves_by_cassied is een expert op het gebied van Flag Football, maar wat is dat nou....? Flag football is een vorm van American football. De spelregels zijn vergelijkbaar met de regels van het reguliere American football, met het grote verschil dat bij flag football spelers niet getackeld of geblokt mogen worden.

Tag je vriendinnen en zorg dat je erbij bent! 💕🏈
    𝐀𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞𝐢𝐭𝐞𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐚 𝐯𝐚𝐧 𝐝𝐞𝐳𝐞 𝐰𝐞𝐞𝐤 👉🏼
Swipe om te zien welke activiteiten er deze week op het programma staan.
.
.
@hotspots_amsterdam_ijburg
@guldemeter @dynamo_jongeren @clubjaco @sheila_dynamo @zaitoonshah @emily_dynamo @mr.hybrid98 @oscar_dynamo
@youth.ability @meidenwerk_amsterdamoost
@020.Amsterdamnoord @Noordmakers @Sjoesj @stichtingprachtvrouw

#meidenwerk #Amsterdamoost #jongeren #girlsforward #activiteiten #meidencoaching #tieners #sporten #bewegen #gratis #dynamo
    𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐖𝐞𝐞𝐤 😊
Je ziet het niet aan haar, zo in het voorbijgaan. Pas als je het wil zien, dan zie je pas echt wie Lady General ook is en was. De uitdaging met low mental health (niet lekker in je vel zitten) is dat je het niet meteen ziet, en dat is precies het probleem. 

In deze Mentale Gezondheid Week willen we de aandacht vestigen op het feit dat iemands innerlijke strijd niet altijd zichtbaar is aan de buitenkant. Lady General toont een ongelooflijke wil om te leven, doorzettingsvermogen en wilskracht waar menigeen een punt aan kan zuigen. Maar dat betekent niet dat haar pijn en worstelingen niet reëel zijn of alleen maar in haar hoofd zitten.

Pijn en mentale worstelingen zijn subjectief. Ze kunnen diep geworteld zijn, onzichtbaar voor anderen, maar daarom niet minder echt. Laten we tijdens deze week begrip en compassie tonen voor degenen die innerlijk vechten, omdat hun strijd net zo belangrijk is als elke andere uitdaging waar we mee geconfronteerd worden. 😊
.
.
Wist je dat @ladygeneralpoetry 24 en 25 mei bij ons een workshop spokenword komt geven? Zorg dat je erbij bent! 😊
    Laad meer... Volg op Instagram
    Copyright Girls Forward 2019