Sparen

Sparen Etentjes, shoppen, nagels doen, naar de kapper en feesten. Het kost allemaal super veel geld waardoor je niet spaart en misschien niet eens het einde van de maand haalt. Ik herken dit! Je bent nog jong en je hebt helemaal geen spaargeld nodig, nou ik kan je vertellen, dit heb je zeker wel nodig! —————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————— Waarom zou je moeten sparen? Wanneer je laptop het ineens begeeft of je sloopt per ongeluk iets van een vriendin, dan zou het handig zijn dat je wat spaargeld hebt zodat je niet in de problemen komt. Zo hoef je nooit te stressen over je geldzaken want je kan het gewoon in een keer betalen. Ook zou het kunnen dat je ineens uit huis gaat, hier komen veel kosten bij kijken. Als je bijvoorbeeld een kamer gaat huren betaal je vaak borg en de eerste huur, daarnaast heb je allemaal nieuwe spulletjes nodig. Hier heb je al minimaal 800 euro voor nodig. Of je wilt spontaan naar een concert maar het ticket is erg duur, hiervoor kun je allemaal je spaargeld gebruiken! Het geeft je zo’n rustig gevoel in je hoofd omdat je alles kan betalen wat je nodig hebt. —————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————— > Spaartips Overzicht […]

Think outside the box

Thinks outside the box Tegenwoordig komen we in veel situaties terecht waarin ons word gezegt om “outside the box” te denken. Niet voor een ieder is dat even makkelijk. Vooral als je iemand bent die niet gewend is om nieuwe dingen uit te proberen, maar waarom is het nou zo belangrijk om toch outside the box tedenken? —————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————— Het is belangrijk om jezelf uit te dagen, zodat je weet wat je allemaal wel of niet kan. Je kan soms in bepaalde situaties terecht komen, waarvan je nooit had gedacht dat zoiets je kan overkomen. Maar als je jezelf uitdaagt ben je bijna altijd voorbereid op het onverwachte. Het geeft ook een gevoel van voltooiing. En zo ontdek je ook nieuwe skills. Wanneer een probleem echter te ingewikkeld is voel ik de neiging om het bijltje erbij neer te gooien en iets anders te gaan doen. Teveel uitdaging verlamt. De juiste dosering helpt je je leven steeds beter te maken. Uitdaging brengt ook persoonlijke groei. Steeds wanneer je een uitdaging overwint ervaar je persoonlijke groei. Dit ervaar je op verschillende manieren: Je zelfvertrouwen neemt toe, omdat je aan jezelf bewijst dat je deze uitdaging kunt overwinnen. Je kwaliteiten groeien doordat je […]

Kaasballetjes

❗Antilliaanse Kaasballetjes (50 st.)❗ WHERE MY COOKING QUEENS AT? 🙋‍♀️ Verveel je je al? Nieuwe recepten uitproberen is echt super leuk! —————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————— INGREDIËNTEN: – 3 eieren– 1 zakje bakpoeder– 500 gram geraspte belegen kaas– 200 gram bloem– 3 eetlepels water– 1/2 theelepel zwarte peper– 1/2 theelepel zout – Zonnebloemolie om in te frituren —————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————— BEREIDING Roer alle droge ingrediënten (de bloem, het bakpoeder, de peper, het zout en de kaas) goed door elkaar. Voeg hieraan de eieren en het water toe en maak van het geheel een deeg. Als het deeg te droog is en in kruimels uit elkaar valt, kun je meer water toevoegen. Vorm kleine balletjes van het deeg, zo groot als een knikker Let op: door het bakpoeder zal het deeg gaan uitzetten en worden de balletjes uiteindelijk groter! Verhit de zonnebloemolie tot ongeveer 180 graden en frituur de kaasballetjes hierin tot ze goudgeel van kleur zijn. Dit duurt niet lang (ongeveer 2 minuten) dus blijf erbij! Laat de balletjes uitlekken op keukenpapier en serveer als ze nog warm zijn. SUCCES! (recept uit: “de complete Antilliaanse keuken”)

Moederdag in quarantaine

Moederdag in quarantaine Zondag 10 mei is het weer Moederdag, de dag dat je je moeder lekker mag verwennen. Dit jaar moet je er binnen iets leuks van maken en je moeder krijgt geen knutselwerkjes meer van je jongere broertjes en zusjes dus daar moet ook nog iets op verzonnen worden. Mama’s hebben het erg druk, zeker nu, de kinderen zijn de hele dag thuis en er moet nog steeds doorgewerkt worden. Mama is toe aan een glam day, en niet zomaar een maar een glam day at home. Stappenplan moederdag in quarantaine: —————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————— Ontbijt Maak je moeder wakker met een lekker ontbijtje. Verse croissantjes, een schaaltje fruit en een kop thee, daar wordt je moeder al heel blij van. —————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————— Spa time Breng een maskertje aan op je moeder haar gezicht, ondertussen dat het masker intrekt kan je haar een heerlijke voetmassage geven met crème. Hierna mag je moeder gaan douchen. —————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————— Glamtime Now it’s time to glam, waarschijnlijk draagt je moeder niet vaak make-up, vandaag wel! Doe je moeder haar make-up alsof ze naar een feestje gaat, net ff iets meer. Foundation, blush, oogschaduw etc. (op youtube zijn genoeg tutorials). Nu zijn we aangekomen bij het haar, pak […]

The Instagram drink

The “Instagram drink” “Nee ik drink geen water, want dat smaakt naar niks!” we kennen allemaal wel iemand die niet houdt van water drinken. Of misschien hou je zelf helemaal niet van water drinken. We vinden water namelijk “te saai”. Om dit negatieve beeld van water tegen te gaan hebben we natuurlijk een geweldig idee. —————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————— Fruit water is helemaal in en ook nog eens gezonder dan gewoon water. Er zit fruit in wat extra vitamine toevoegt en ook een leuk kleurtje en smaakje geeft. Heel veel Instagram influencers drinken dit “luxe water”. Dit lijkt natuurlijk super culinair, omdat zij het ook super aantrekkelijk maken voor ons zodat wij het ook gaan drinken. Maar waar is fruit water allemaal goed voor? Lees dat hieronder: Het is een flinke dorstlesser Door de meeste drankjes krijg je meer dorst door de suiker die erin zit. Het is ook erg hydraterend, Wat we zeker nodig gaan hebben in dit warme weer en erg verfrissend door de vruchten die erin zitten. Het is erg variërend Omdat je zelf kan kiezen welke van je favoriete vruchten je erin zet. Dit fruitwater word ook wel “detox water” genoemd, wat betekend dat het je lichaam reinigt van […]

Selfcare – maskertjes

Selfcare Lieve meiden, ik hoop dat het goed met jullie gaat en dat jullie je nog vermaken in deze tijd. Ik zelf ben zoveel verschillende dingen aan het uitproberen nu we er de tijd voor hebben en ik dacht, wat is er nou leuker dan dit samen te doen met jullie. Ik heb een haarmasker uitgeprobeerd en een gezichtsmasker. Deze bevielen mij zo goed en ga ze ook zeker vakergebruiken en daarom ga ik ze ook met jullie delen. Daarnaast heb ik ook leuke websites gevonden voor meerdere haarmaskers en gezichtsmaskers die je kan maken met dingen die je al thuis hebt en niet te duur zijn. —————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————— Yoghurt haarmasker voor droog haar: Dit masker is bedoeld voor mensen met droog haar en is ook goed om de puntjes van je haar te voeden. Je voegt de ingrediënten samen, meng de ingrediënten goed door en brengt het aan op vochtig haar. Laat het vervolgens 20 minuten intrekken en was het dan uit.Doe dit 1x in de week en je krijgt een topresultaat! Ingrediënten: 1 theelepel olijfolie 1 eetlepel honing 1/4 kopje yoghurt —————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————— Havermout gezichtsmasker: Dit is masker zorgt ervoor dat je gezicht gaat hydrateren. Breng het masker met de […]

What to do?

Digitale activiteiten om te doen Je hele Instagram al gezien? Plekken in je huis ontdekt waarvan je niet eens wist dat die bestonden? Alle games op je telefoon uitgespeeld? Jij verveelt je he? Wij hebben de allerleukste ONLINE activiteiten voor je verzameld. Jij hoeft je NOOIT meer de vervelen tijdens deze quarantaine. —————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————— Dans & muziek Danslessen De kids van oost: Zij geven regelmatig online danslessen. Meedoen? Reageer onder de foto op Instagram om een les te volgen @dekidsvanamsterdamoost). Zangles DOCK: Elke woensdag kan je een zangles volgen. Meedoen? Stuur dan een privé berichtje naar: @MartinDOCK2020 op Instagram —————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————— Kletsen Wekelijks video bellen Streetcornerwork Centrum: Wekelijk videobellen (18 t/m 27 jaar) Meedoen? Stuur een appje naar dit nummer: 06-36266887 Huiswerk spreekuur Combiwel: Elke dinsdag en woensdag van 14:00 to 16:00 kun je al je huiswerk vragen stellen een hen. Meedoen? Bel Thaïsa 06-43061928 Girls Talk @nikishadock: deelt elke maandag een link waar je online lekker kunt meekletsen, van 17:00 tot 18:00 —————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————— FUN Leuke proefjes Botanische tuinen: heeft allerlei leuke proefjes die je thuis kunt doen. Meedoen? –> Klik HIER <– Maak je eigen speurtocht Troovie: De allertofste speurtocht ooit, die kan je vanaf nu zelf maken met de gratis app […]

VAGINALE FEITJES

VAGINALE FEITJES Iedereen is momenteel bezig met hygiëne. Altijd je handen wassen, niet je gezicht aanraken en natuurlijk het niezen in je elle boog. Alleen moeten we niet vergeten om te denken aan onze intieme hygiëne voor ons dames. Heel vaak weten mensen niet goed hoe ze voor zichzelf moeten zorgen of zijn ze nog jong en er niet genoeg over ingelicht. —————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————— Dingen die je moet weten over je vagina: 1. Niet elke vrouw wordt geboren met een maagdenvlies. Dat dunne membraan dat de ingang van de vagina gedeeltelijk bedekt, is volgens het American College niet gegarandeerd . En zelfs als je ermee bent geboren, kan sporten als kind, het gebruik van tampons of willekeurige medische procedures het “breken”. Dus geen maagdenvlies hebben betekent niet echt dat je nog nooit seks hebt gehad. 2. Schaamlippen zijn er in alle soorten en maten. De grote schaamlippen, of het lipachtige weefsel rond de opening van uw vagina, kunnen slechts 0,6 cm of maximaal twee centimeter breed zijn. Dus ja, elk meisje is een unieke en speciale eenhoorn. 3. Het is zelfreinigend. Afvoer verwijdert cellen uit de vaginale wand, overtollig water en bacteriën. Als u onder de douche staat, hoeft u alleen […]

AND THAT’S ON PERIOD

AND THAT’S ON PERIOD In deze serie over de menstruatiecyclus ga ik jullie alles leren wat je bij de seksuele voorlichting (helaas) niet te horen krijgt. Zo zijn er naast maandverband nog meer manieren om het bloed op te vangen, kan je superveel leren over je lichaam door je cyclus te volgen, is ongesteldheid niks om je voor te schamen en nog veel meer. —————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————— Menstruatie, ongesteldheid, die tijd van de maand, moontime, period. De meeste vrouwen zijn er bekend mee en de meeste vrouwen zien ertegenop. Stiekem je tampon meesmokkelen naar het toilet, de angst voor doorlekken in je kleren of in bed en dan ook nog is de kramp. Gelukkig hoeft het allemaal niet vervelend te zijn, ik ga je zelfs overtuigen dat je menstruatiecyclus super empowering kan zijn. —————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————— Om te beginnen hier de menstruatie 101: 1. Ongesteld zijn is een prachtig lichamelijk proces en je hoeft je hier NIET voor te schamen 2. De gemiddelde cyclus duurt 28 dagen MAAR elk lichaam is anders, het is normaal dat het soms korter en soms iets langer duurt. 3. De meeste vrouwen bloeden tussen de 3 en 7 dagen, net als de gehele cyclus kan ook het bloeden […]

LOCKDOWN PLAYLIST

LOCKDOWN PLAYLIST Hieronder wat leuke corona lockdown gerelateerde nummers —————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————— lonely – Shordi Shordi “I am so lonely, I have nobody” Voel jij je deze dagen alleen? Of binnenkort met de ramadan, wanneer je je familie niet kan bezoeken, dit kan voelen als een eenzame tijd maar gelukkig ben je nooit echt alleen. Koester de tijd die je mag doorbrengen met je gezonde gezinnetje en weest sterk in deze vervelende periode. —————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————— African queen – KM “Mijn vrienden zijn gone, zijn gone, zijn gone” Volgens mij is dit de langste periode dat je je vrienden niet hebt gezien. Je vrienden zijn gone, zijn gone, zijn gone. Gelukkig kan je nog groepsbellen of online spelletjes met elkaar spelen. —————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————— Afstand – Dopebwoy “Blijf op afstand, Blijf daar, Kom niet te dicht bij mij, Kom niet te dicht bij mij” De gedachte die door je hoofd spookt wanneer je in de supermarkt loopt. Lol. —————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————— Veel osso – Broederliefde “Die mannen zitten veel osso, die mannen maken niks mee” Hoe kan het dat het in Nederland nooit mooi weer is tot dat het Coronavirus uitbrak, 20+ graden en we kunnen niet lekker naar het strand. Maar zitten we veel osso. Gelukkig kunnen […]