Wie betaald de schade?

Wie betaald de schade? Veel mensen uit de jongere generatie van deze tijd hebben er wel eens van gehoord. De uitspraak; Hans betaald de schade. Deze zin hoor je tegenwoordig vaak op social media en er is zelfs een liedje van gemaakt.. Maar, wat betekent  dit nou eigenlijk en waarom is dit zo populair? Een ‘Hans’ staat voor een rijke jongen van vaak tussen de 20-35 jaar. In tegenstelling tot een sugardaddy (vaak 40+) is  hij dus veel jonger. In de documentaire ‘Hans betaald’ op Videoland is te zien hoe Dina en Marianna – ook wel genoemd ‘grietjes’ – genieten van het luxe leventje die wordt betaald door hun zogenoemde Hans. In de docu vertellen ze over de mooie spullen die ze krijgen, bijvoorbeeld Louboutin hakken of een Gucci tas. Deze spullen krijgen ze niet voor niets. Vaak bepaald de Hans wat ze voor deze spullen of heel veel  geld moeten doen. Dit zijn soms hele onschuldige dingen;  zoals dat zij met een Hans op de foto moeten of uiteten moeten gaan. Maar meestal is het zo dat ze er  seksuele handelingen voor moeten  verrichten voordat ze de luxe spullen krijgen. Sommige meiden kiezen hier bewust voor en weten wat […]

New year goals

Voornemens // hoe het wél lukt Oh, oh, oh, elk jaar maak ik een enorme waslijst aan goede voornemens voor het nieuwe jaar. Meer lezen, meer sporten, gezonder eten, nieuwe vrienden maken, minder op sociale media scrollen… ga zo maar door. Vaak is het opeens veel drukker in de sportschool de eerste twee weken van januari, maar helaas houden veel mensen het niet lang vol. Hier komen wat tips om wél in 2021 te groeien. Ten eerste vind ik het heel belangrijk dat je geen druk voelt om überhaupt iets te veranderen. Misschien ben je wel heel tevreden of is het te stressvol om je bezig te houden met voornemens. Voor meiden kan het zeker voelen alsof je eruit moet zien als Kendall Jenner of een tiktokker als Charli Damelio. Online of in magazines kan je veel lichamen zien die erg dun of afgetraind zijn. Daarbij zijn die gefotoshopt of hebben de modellen plastische chirurgie gedaan. Gezond leven in 2021 is een goed voornemen, maar dat betekent niet diëten en trainen tot je helemaal gek wordt! Zolang je je goed voelt, hoef je helemaal niks te veranderen aan je lijf. Dat gezegd hebbende kan het natuurlijk wel leuk zijn om […]

Wanneer is seks vrijwillig en wanneer niet?

Sinds september is er een nieuwe wet ingegaan, waarbij is besloten dat alle vormen van onvrijwillige seks strafbaar worden als verkrachting. Dit houdt dus in, dat iemand ook strafbaar is voor verkrachting als diegene wist dat de ander geen seks wilde, maar hier niet naar handelde.  Maar hoe bewijs je zoiets, is dit wel eerlijk? Ik ben van mening: nee is nee. Maar, er zijn genoeg vrouwen die moeite hebben met het afwijzen van seks, zelfs met hun partner. Vooral als de man graag wil. Ik vraag me af, waar komt dat gevoel vandaan? Is dat schuldgevoel dat ontstaat of wil je je partner niet teleurstellen? Vrouwen zijn toch de baas over hun eigen lichaam? Veel vrouwen in een relatie, voelen vaak een bepaalde druk tijdens of voor de seks. Ze willen graag doen wat hun partner van hen vraagt en passen zich daarop aan. Vaak wordt er door zowel de man en de vrouw geen rekening gehouden met het plezier en genot van de vrouw. Mannen denken vaak aan snelle en ruige seks. Zij willen gauw klaarkomen zodat ze hun pleziertje hebben gehad. Hierbij wordt er eigenlijk nooit gedacht aan de vrouw. Terwijl vrouwen diep van binnen heel veel […]

Interview SPE – Soumaya & Zaitoon

SPE-organisaties gaan gevoelige onderwerpen niet uit de weg, bewijzen Soumaya en Zaitoon van Girls Forward op IJburg. Zij ervaarden zelf hoe lastig het kan zijn om op te groeien in twee werelden en daarbinnen je eigen identiteit te moeten ontdekken. Hun eigen ervaringen zetten ze in om de meiden van nu te ondersteunen in hun zoektocht. Daarbij bieden ze de meiden ook de ruimte om hun talenten te ontwikkelen, faciliteren ze een ontmoetingsplek en een veilige omgeving om onderwerpen bespreekbaar te maken waar thuis niet altijd ruimte voor is zoals de rol van jonge mantelzorger, seksuele identiteit en psychische gezondheid. “Meiden moeten dagelijks zoveel verschillende rollen aannemen thuis, op school, op werk maar ook online. Via Whatsapp, Snapchat en Instagram zijn ze de hele dag beschikbaar en moeten ze continu het perfecte plaatje tonen. In elke context wordt iets anders van ze gevraagd wat ontzettend veel druk oplevert. Bij meiden met een bi-culturele achtergrond zie je vaak dat zij daarnaast ook nog worstelen met hun twee identiteiten. Ze wringen zich continu in allerlei bochten om aan de verwachtingen van thuis te voldoen. Tegelijkertijd zijn ze ook erg nieuwsgierig naar de wereld daarbuiten en willen ze experimenteren met drugs en hun […]

Healthy Girls #5 Iedereen heeft talenten

Ik ben pas 21, maar ik heb al heel veel verschillende carrière paden in mijn hoofd gehad. Sporten en hobby’s heb ik ook in grote getalen ontdekt, om uit te zoeken wat het beste bij mij past. Advocaat, professioneel hockeykeeper, dolfijnentrainer, actrice, danseres, masseuse, juf, en het lijstje gaat nog langer door. Ik was heel ijverig op school en vond bijna alle vakken wel leuk. Twee jaar terug, toen ik voor de zoveelste keer werd afgewezen voor de toneelschool, was ik het helemaal zat. Als ik iets wil doen dan ga ik er 120% voor, maar tot nu toe was er nog niks dat écht leek te passen voor mij. Totdat ik me meer bezig ging houden met seksuologie en de puzzelstukjes langzaam op hun plek gingen vallen. Ik denk dat iedereen altijd nieuwe talenten en interesses blijft ontdekken. Een oude man van 80 kan ook opeens nog een nieuwe passie vinden in breien. Alleen weet ik van mezelf dat het fijn is om duidelijk in je hoofd te hebben waar je goed in bent. Wat de dingen zijn waar je een passie voor hebt en je graag voor wilt werken. Dat is een proces. Tips om je skills & […]

Drugs onder jongeren

Drugs onder jongeren Ik krijg vaak de vraag van vrienden om mij heen of ik een keer mee drugs wil gebruiken. Dit kan een joint zijn, maar ook een xtc-pil of MDMA. Maar waarom gebruiken mensen drugs en wat doet het met je? Al sinds een paar jaar drink ik alcohol. Veel jongeren doen dit al voor dat dit eigenlijk legaal is. Op een feestje of op een festival, maar ook op een terrasje op het Neude. Over de werking van alcohol is vrij veel bekend en we weten allemaal dat je er flink dronken van kan worden. Ik vraag mij af, waarom wordt alcohol in het dagelijkse leven zoveel gedronken, maar zit  er op  een joint of andere drugs een hele grote taboe? Van alcohol kan je erg  dronken worden. Je kan er zelfs van in coma raken. Dit hoeft natuurlijk niet altijd zo te eindigen, want je kan je ook aan de limiet houden en een paar drankjes drinken en veilig naar huis gaan. Het is daarnaast over het algemeen bekend, dat bijvoorbeeld joints of xtc-pillen veel worden gebruikt op feestjes door jongeren. Maar waarom zijn jongeren zo geïnteresseerd in deze drugs en wat voor een invloed heeft dit op je?  Ik kan het je uitleggen; tegenwoordig zijn jongeren op zoek naar meer uitdaging, […]

Healthy Girls #4 My power

Ik kan talloze verhalen vertellen waarbij mijn grenzen zijn overschreden, ik ze niet aangaf of überhaupt niet wist waar ze lagen. Toen ik een tiener was, was ik erg trots op hoe ik mijn grenzen aangaf, vooral als het ging om jongens en alcohol gebruik. Ik begon als een van de laatste in mijn vriendengroep met drinken en als een jongen bij versierde kon ik hem keihard afwijzen als ik hem niet zag zitten. Op sociaal gebied liet ik mensen echter over me heen lopen en wilde ik het vooral dat iedereen mij aardig vond. Ondertussen kan ik beter mijn grenzen aangeven in vriendschappen en werksituaties, maar ben ik mijn seksuele grenzen opnieuw aan het ontdekken en probeer ik het goed onder woorden te brengen. —————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————— Het aangeven van grenzen is belangrijk in alle aspecten van je leven. In je familie, met vrienden, op voetbaltraining, op je werk en bijvoorbeeld tijdens een date. Soms kan het spannend zijn om grenzen aan te geven omdat je niet de ander wilt kwetsen. Toch wil ik je op het hart drukken dat je dat wel moet doen. “You can’t give when your cup is empty“ Dit gezegde betekent dat je wel heel graag […]

Healthy girls 3# – My body

Toen ik in de burgklas zat, merkte ik dat ik langzaam beenhaar, okselhaar en haar kreeg op mijn vulva. Ik schaamde me kapot, maar durfde het ook nog niet te scheren. Ik weet nog dat ik naar het strand ging met vriendinnen en een soort bikini rokje uit de kast had getoverd om mijn haartjes te bedekken. Iedereen heeft het en toch wordt er gek over gedaan. —————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————— Helaas is er in de Nederlandse taal al veel negativiteit omtrent het lichaam. SCHAAMhaar, SCHAAMbot, SCHAAMlippen, misschien denk je er niet eens meer over na omdat je het woord al kent. Toch denk ik dat het meehelpt aan het ongemak dat je kan ervaren als je lichaam veranderd. In de pubertijd groei je alle kanten op, juist heel vroeg of later dan de rest. Dit overkomt iedereen en je hoeft je met niemand te vergelijken! Body positivity is een populaire hashtag op Instagram, maar ik denk dat dat voor veel mensen nog steeds voor ongelukkigheid zorgt. Je lichaam is mooi en je hoeft er niks aan te doen, dat is goed aan #bodypositivity. Toch gaat het vooral om hoe je je voelt van binnen. Ik voel me het mooist als ik lekker […]

Healthy girls 2# Self love

Toen ik klaar was met de middelbare school, wilde ik graag naar de toneelschool. Het leven als actrice is keihard en je krijgt veel kritiek en afwijzing over je heen. Ik deed op wel 5 scholen auditie en elke ronde die ik verder kwam, was een klopje op mijn schouder. Toch kwam er bij elke school een punt dat ik werd afgewezen. Ik vond dat moeilijk omdat het voelde alsof ik niet goed genoeg was. —————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————— Zelfvertrouwen en zelfliefde zijn krachten die tijd nodig hebben om sterk te worden. Sommige mensen hebben van nature meer dan anderen, maar iedereen kan het leren. Vaak is de grootste criticus die je hebt, het stemmetje in je eigen hoofd. Het is heel makkelijk om jezelf te vergelijken met anderen of veel te leunen op andermans mening. Toch ben jij de enige die écht weet wat jouw talenten, behoeftes, tekortkomingen en standpunten zijn. Daar mag je 100 procent voor staan. —————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————— Vergeet nooit! Jij bent uniek! Bedenk voor jezelf wat jij kan toevoegen aan een ruimte en wat jij graag wilt delen met de mensen om je heen. Je bent perfect zoals je bent! Laat niemand je vertellen dat je niet goed genoeg bent. […]

Healthy girls 1# – Voor jezelf gaan staan

Toen ik op de middelbare school zat, was ik hockeykeeper in een selectieteam. Ik voelde veel druk om te presteren en ervoor te zorgen dat we de wedstrijd niet zouden verliezen. Ik kon als keeper niet mee kletsen tijdens de training of wedstrijden omdat ik in mijn goals stond met een helm op. Daardoor had ik niet echt een ‘stem’ in het team en ik liet veel over mij heen lopen. Een van mijn trainers zei toen dat ik niet ‘assertief’ genoeg was. —————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————— Assertiviteit is een moeilijk onderwerp voor veel mensen ( vaak ook vooral voor vrouwen). We hebben geleerd om beleefd te zijn en andere mensen te pleasen. Nou is er natuurlijk niks mis met beleefd zijn, maar het is wel belangrijk op grenzen te hebben. Zeker voor mensen die zich vrouw voelen, kan het moeilijk zijn om grenzen te vormen en ook tecommuniceren. Vrouwen hebben historisch gezien minder te zeggen gehad dan mannen. Zo kon een getrouwde vrouw bijvoorbeeld geen creditcard aanvragen zonder toestemming van haar echtgenote. Gelukkig zijn we nu al een stuk verder en hebben we de mogelijkheid om voor onszelf op te komen. —————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————— Assertiviteit gaat over ruimte innemen, durven aangeven wat je nodig […]