Straatintimidatie is NIET jouw schuld

Tijdens een vakantie in Portugal liep ik met vriendinnen over een drukke straat, midden op de dag. Opeens werd een van mijn vriendinnen in haar kont gegrepen door een man. Zij gilde en daardoor schrok iedereen, de man liep weg. Toen we vol adrenaline en onbegrip verder liepen, stond hij opeens weer achter ons en probeerde hij ook bij anderen hun billen te voelen onder hun rokjes. Dit keer gebeurde het minder snel en konden we boos naar hem schreeuwen, hij liep weg zonder iets te zeggen. Een paar meter verderop stond toevallig een politieagent. We spraken hem aan in het Engels in de hoop dat hij de man zou aanspreken. De dader was duidelijk in de war of zoiets en het leek erop dat hij dit gedrag vaker vertoonde. De politieagent lachte ons uit en ik denk niet dat hij ons serieus nam. De afgelopen weken is er extra aandacht geweest tegen straatintimidatie en geweld gericht op vrouwen. Een van de aanleidingen was de moord op Sarah Everard in Londen, maar helaas zijn er meer incidenten die het gesprek actueel houden. Het vervelende is dat ik je geen tips kan geven hoe je seksueel geweld kan voorkomen. Het allerbelangrijkste […]

International Women’s Day

International Women’s Day In onze geschiedenisboeken zie je eigenlijk vooral verhalen over witte mannen. Als jong meisje kan dit heel ontmoedigend zijn, omdat je jezelf niet gerepresenteerd ziet. Gelukkig zijn er wel degelijk stoere vrouwen in de geschiedenis en zijn er steeds meer vrouwen die belangrijke bijdrages leveren aan de maatschappij. Een paar voorbeelden van vroeger: Wilhelmina Drucker: Een van de eerste feministen en de oprichter van de vereeniging voor vrouwen kiesrecht. (mocht je 18 zijn, gebruik dan vooral de stem waar zij zo hard voor gevochten heeft!) Aletta Jacobs: De eerste vrouw die de universiteit heeft afgemaakt. Door een brief te schrijven aan een minister mocht zij geneeskunde studeren en werd ze de eerste vrouwelijke arts. Sojourner Truth: Een zwarte vrouw die geboren werd als slaaf en zich hieruit heeft gevochten. Hierna zette zij zich in voor de afschaffing van de slavernij en gaf ze haar nu bekende speech: ‘Ain’t I a Woman’. Tijdens de eerste feministische golf werd er alleen gevochten voor witte vrouwen, vandaar dat Sojourner Truth in haar speech zegt ‘Ben ik dan geen vrouw?’. Deze vrouwen hebben lang geleden voor ons gevochten. Het idee dat vrouwen niet mogen stemmen lijkt misschien heel ver weg, maar […]

LOCKED DOWN – NOT LOCKED UP

Toen de eerste lockdown in maart begon, heb ik samen met mijn huisgenoten een quarantaine bucketlist gemaakt. Brood bakken, een schermvrije dag, mijn eigen bedrijf beginnen, een flinke stapel boeken en nog veel meer had ik op mijn lijstje gezet. Hoewel ik toen veel gedaan heb, merk ik dat het steeds moeilijker wordt om mezelf bezig te houden. Heb jij ook het gevoel dat de muren op je af komen? Lees dan vooral verder voor wat leuke tips om het nog even vol te houden <3. Basic, maar effectief Een grote schoonmaak – zoek je kleren uit en verkoop ze op Vinted of houd een kledingruil met vriendinnen. Tiktok dansjes leren – je zal het misschien al eindeloos gedaan hebben, maar zo blijf je bewegen en leer je leuke moves voor als we weer mogen dansen. Netflix Party/Leesclub/ podcastsessies – Zoek een leuke film, boek, podcast die je tegelijkertijd met je vriendinnen kan zien, lezen, luisteren. Daarna kan je via Zoom met elkaar erover kletsen en is het toch een beetje alsof je samen bent. Wees creatief! – Pak je knutselspullen, pimp je oude kleren, of zoek een DIY op YouTube. Het is mega vervelend dat er zo weinig te […]

Wie betaald de schade?

Wie betaald de schade? Veel mensen uit de jongere generatie van deze tijd hebben er wel eens van gehoord. De uitspraak; Hans betaald de schade. Deze zin hoor je tegenwoordig vaak op social media en er is zelfs een liedje van gemaakt.. Maar, wat betekent  dit nou eigenlijk en waarom is dit zo populair? Een ‘Hans’ staat voor een rijke jongen van vaak tussen de 20-35 jaar. In tegenstelling tot een sugardaddy (vaak 40+) is  hij dus veel jonger. In de documentaire ‘Hans betaald’ op Videoland is te zien hoe Dina en Marianna – ook wel genoemd ‘grietjes’ – genieten van het luxe leventje die wordt betaald door hun zogenoemde Hans. In de docu vertellen ze over de mooie spullen die ze krijgen, bijvoorbeeld Louboutin hakken of een Gucci tas. Deze spullen krijgen ze niet voor niets. Vaak bepaald de Hans wat ze voor deze spullen of heel veel  geld moeten doen. Dit zijn soms hele onschuldige dingen;  zoals dat zij met een Hans op de foto moeten of uiteten moeten gaan. Maar meestal is het zo dat ze er  seksuele handelingen voor moeten  verrichten voordat ze de luxe spullen krijgen. Sommige meiden kiezen hier bewust voor en weten wat […]

New year goals

Voornemens // hoe het wél lukt Oh, oh, oh, elk jaar maak ik een enorme waslijst aan goede voornemens voor het nieuwe jaar. Meer lezen, meer sporten, gezonder eten, nieuwe vrienden maken, minder op sociale media scrollen… ga zo maar door. Vaak is het opeens veel drukker in de sportschool de eerste twee weken van januari, maar helaas houden veel mensen het niet lang vol. Hier komen wat tips om wél in 2021 te groeien. Ten eerste vind ik het heel belangrijk dat je geen druk voelt om überhaupt iets te veranderen. Misschien ben je wel heel tevreden of is het te stressvol om je bezig te houden met voornemens. Voor meiden kan het zeker voelen alsof je eruit moet zien als Kendall Jenner of een tiktokker als Charli Damelio. Online of in magazines kan je veel lichamen zien die erg dun of afgetraind zijn. Daarbij zijn die gefotoshopt of hebben de modellen plastische chirurgie gedaan. Gezond leven in 2021 is een goed voornemen, maar dat betekent niet diëten en trainen tot je helemaal gek wordt! Zolang je je goed voelt, hoef je helemaal niks te veranderen aan je lijf. Dat gezegd hebbende kan het natuurlijk wel leuk zijn om […]

Wanneer is seks vrijwillig en wanneer niet?

Sinds september is er een nieuwe wet ingegaan, waarbij is besloten dat alle vormen van onvrijwillige seks strafbaar worden als verkrachting. Dit houdt dus in, dat iemand ook strafbaar is voor verkrachting als diegene wist dat de ander geen seks wilde, maar hier niet naar handelde.  Maar hoe bewijs je zoiets, is dit wel eerlijk? Ik ben van mening: nee is nee. Maar, er zijn genoeg vrouwen die moeite hebben met het afwijzen van seks, zelfs met hun partner. Vooral als de man graag wil. Ik vraag me af, waar komt dat gevoel vandaan? Is dat schuldgevoel dat ontstaat of wil je je partner niet teleurstellen? Vrouwen zijn toch de baas over hun eigen lichaam? Veel vrouwen in een relatie, voelen vaak een bepaalde druk tijdens of voor de seks. Ze willen graag doen wat hun partner van hen vraagt en passen zich daarop aan. Vaak wordt er door zowel de man en de vrouw geen rekening gehouden met het plezier en genot van de vrouw. Mannen denken vaak aan snelle en ruige seks. Zij willen gauw klaarkomen zodat ze hun pleziertje hebben gehad. Hierbij wordt er eigenlijk nooit gedacht aan de vrouw. Terwijl vrouwen diep van binnen heel veel […]

Interview SPE – Soumaya & Zaitoon

SPE-organisaties gaan gevoelige onderwerpen niet uit de weg, bewijzen Soumaya en Zaitoon van Girls Forward op IJburg. Zij ervaarden zelf hoe lastig het kan zijn om op te groeien in twee werelden en daarbinnen je eigen identiteit te moeten ontdekken. Hun eigen ervaringen zetten ze in om de meiden van nu te ondersteunen in hun zoektocht. Daarbij bieden ze de meiden ook de ruimte om hun talenten te ontwikkelen, faciliteren ze een ontmoetingsplek en een veilige omgeving om onderwerpen bespreekbaar te maken waar thuis niet altijd ruimte voor is zoals de rol van jonge mantelzorger, seksuele identiteit en psychische gezondheid. “Meiden moeten dagelijks zoveel verschillende rollen aannemen thuis, op school, op werk maar ook online. Via Whatsapp, Snapchat en Instagram zijn ze de hele dag beschikbaar en moeten ze continu het perfecte plaatje tonen. In elke context wordt iets anders van ze gevraagd wat ontzettend veel druk oplevert. Bij meiden met een bi-culturele achtergrond zie je vaak dat zij daarnaast ook nog worstelen met hun twee identiteiten. Ze wringen zich continu in allerlei bochten om aan de verwachtingen van thuis te voldoen. Tegelijkertijd zijn ze ook erg nieuwsgierig naar de wereld daarbuiten en willen ze experimenteren met drugs en hun […]

Healthy Girls #5 Iedereen heeft talenten

Ik ben pas 21, maar ik heb al heel veel verschillende carrière paden in mijn hoofd gehad. Sporten en hobby’s heb ik ook in grote getalen ontdekt, om uit te zoeken wat het beste bij mij past. Advocaat, professioneel hockeykeeper, dolfijnentrainer, actrice, danseres, masseuse, juf, en het lijstje gaat nog langer door. Ik was heel ijverig op school en vond bijna alle vakken wel leuk. Twee jaar terug, toen ik voor de zoveelste keer werd afgewezen voor de toneelschool, was ik het helemaal zat. Als ik iets wil doen dan ga ik er 120% voor, maar tot nu toe was er nog niks dat écht leek te passen voor mij. Totdat ik me meer bezig ging houden met seksuologie en de puzzelstukjes langzaam op hun plek gingen vallen. Ik denk dat iedereen altijd nieuwe talenten en interesses blijft ontdekken. Een oude man van 80 kan ook opeens nog een nieuwe passie vinden in breien. Alleen weet ik van mezelf dat het fijn is om duidelijk in je hoofd te hebben waar je goed in bent. Wat de dingen zijn waar je een passie voor hebt en je graag voor wilt werken. Dat is een proces. Tips om je skills & […]

Drugs onder jongeren

Drugs onder jongeren Ik krijg vaak de vraag van vrienden om mij heen of ik een keer mee drugs wil gebruiken. Dit kan een joint zijn, maar ook een xtc-pil of MDMA. Maar waarom gebruiken mensen drugs en wat doet het met je? Al sinds een paar jaar drink ik alcohol. Veel jongeren doen dit al voor dat dit eigenlijk legaal is. Op een feestje of op een festival, maar ook op een terrasje op het Neude. Over de werking van alcohol is vrij veel bekend en we weten allemaal dat je er flink dronken van kan worden. Ik vraag mij af, waarom wordt alcohol in het dagelijkse leven zoveel gedronken, maar zit  er op  een joint of andere drugs een hele grote taboe? Van alcohol kan je erg  dronken worden. Je kan er zelfs van in coma raken. Dit hoeft natuurlijk niet altijd zo te eindigen, want je kan je ook aan de limiet houden en een paar drankjes drinken en veilig naar huis gaan. Het is daarnaast over het algemeen bekend, dat bijvoorbeeld joints of xtc-pillen veel worden gebruikt op feestjes door jongeren. Maar waarom zijn jongeren zo geïnteresseerd in deze drugs en wat voor een invloed heeft dit op je?  Ik kan het je uitleggen; tegenwoordig zijn jongeren op zoek naar meer uitdaging, […]

Healthy Girls #4 My power

Ik kan talloze verhalen vertellen waarbij mijn grenzen zijn overschreden, ik ze niet aangaf of überhaupt niet wist waar ze lagen. Toen ik een tiener was, was ik erg trots op hoe ik mijn grenzen aangaf, vooral als het ging om jongens en alcohol gebruik. Ik begon als een van de laatste in mijn vriendengroep met drinken en als een jongen bij versierde kon ik hem keihard afwijzen als ik hem niet zag zitten. Op sociaal gebied liet ik mensen echter over me heen lopen en wilde ik het vooral dat iedereen mij aardig vond. Ondertussen kan ik beter mijn grenzen aangeven in vriendschappen en werksituaties, maar ben ik mijn seksuele grenzen opnieuw aan het ontdekken en probeer ik het goed onder woorden te brengen. —————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————— Het aangeven van grenzen is belangrijk in alle aspecten van je leven. In je familie, met vrienden, op voetbaltraining, op je werk en bijvoorbeeld tijdens een date. Soms kan het spannend zijn om grenzen aan te geven omdat je niet de ander wilt kwetsen. Toch wil ik je op het hart drukken dat je dat wel moet doen. “You can’t give when your cup is empty“ Dit gezegde betekent dat je wel heel graag […]